تبييض الوجه
ما هو "لوريم إيبسوم" ؟
تجميل
بالفيديو، خلطة طبيعية للعناية بالشعر
بالفيديو، كيفية وضع طلاء الأظافر من دون أخطاء
لايف ستايل
اماكن شهر العسل في العالم
سعر تذكرة "فوق الخيال" لكأس موسم الرياض يصل إلى 10 ملايين حتى الآن
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي حبيبة أنتِ؟
روكسانا.عون
أي مسلسل تستحقين أن تكوني بطلته؟
اختبار: ما الذي سيتغيّر في حياتك قبل نهاية العام؟
اختبار الشخصيّة: أي صفة في شخصيتك تجذب الرجل إليك؟
اختبار: أي من أقوى النساء اللواتي حكمن الدول تشبهين بتفكيرك؟
اختبار: ما الذي تقوله عنك أعضاء جسمك؟
اختبار: من أي نجمة عربية عليك أن تستوحي إطلالتك لسهرة رأس السنة؟
اختبار: إلى أي مدى أنت خبيرة بالحبّ؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا